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Dobrostan cyfrowy - włącz równowagę - 22.04.2026, godz. 13.00

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W dzisiejszym zdominowanym przez technologie środowisku, umiejętność świadomego korzystania z urządzeń cyfrowych i dbania o higienę cyfrową jest kluczowa dla zdrowia fizycznego i psychicznego.

Cel szkolenia: Uczestnicy zdobędą wiedzę na temat wpływu technologii cyfrowych na ich życie i nauczą się strategii zachowania równowagi cyfrowej.

Omawiane treści

  • wpływ ekranów na nasz mózg, 
  • wplyw nowych technologii na rozwój dzieci,
  • konsekwencje nadmiernego korzystania z Internetu i ekranów,
  • pojęcie higieny cyfrowej - czym jest oraz jej najważniejsze zasady.

DBP

Dolnośląska Biblioteka Pedagogiczna we Wrocławiu
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